おこんにちゎ


ちんくる、朝帰りならぬ昼帰り


wifeは自分の仕事に出かけて、残った家人がお留守番中でした


ちんくるはちんこと背中と腰回りの筋肉にだるいような疲れを感じてる


昨日は少し寝はしたけど、たくさんエロを楽しんだ


彼女の身体は魅力的


後半ながらまだ２０代


女の艶が全身から芳しく匂い漂ってくる





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昨夜は横浜までドライブ、食事して近くのラブホでお泊まり

帰りは東京湾を右に見ながら湾岸高速をぶっ飛ばして来た


別れ際で後部座席に引き込んでさよなら車えっち


(*＾＾*)


昨夜も食事をしてラブホに入る前、誰もいない夜陰に紛れて半車内半野外でご挨拶えっち


(*＾＾*)


満喫してた







さて、次はちんくるが作るちんくるんちのお昼の『ちんメシ』コーナーですが、現在このちんメシが２日遅れの紹介となってます


ちんくるは普段は欲もなく、ちっとも焦らない人だからね

許してくんろ


(笑)


他でやってるＰＣでの別名のブログでは、このちんくるご飯は大容量画面でリアルタイムに出してますが、ブログはいっぱいあるからね、バレてないみたい


そこは大きなブログサイトだから、まだここのみんブロちんメシと同じ代物と気付く人はいないようです


従って
これは一昨日の『昼ちんメシ』ですょ


｢鶏と野菜・根菜のさっぱりうま煮定食｣です







ダシ汁に、鶏肉とねぎの青い部分にタマネギ、にんじん、じゃがいもにしめじを前もって電気鍋でじっくりと煮てあるから、あとは塩で味調整するだけでさっぱり系ながら実に旨味のある煮物となります


しかもヘルシー


あとはささっときんぴらを作り、島らっきょうとあみ佃煮と胚芽米ご飯


いつも完食です







オマケの映像はわが家の庭の地植えレモンの実の赤ちゃん


ここにレモンの花も紹介しましたょね


それが今、こうなっています


ヾ(＾v＾)k


さてとちんくる
これから昼メシ作り


時間がないから
ささっと牛丼なんぞを作る予定どす。